全国おやこヨガイベント開催決定！
- touchhugmi15
- 2024年5月30日
- 読了時間: 2分
7月は全国で一斉に親子ヨガイベントが開催されます‼️
徳島県では、インストラクターがリレー形式でレッスンする特別な内容です✨
普段は受けることができないスペシャルレッスンです🥰
七夕にちなんだ遊びも考えています𖤐ˊ˗ イベント後も、自分に合うインストラクターを見つけて続けていただけます。
【対象】 首すわり～3歳の赤ちゃんとママ
【参加特典】
・ヨガマットレンタル無料
・レッスン中のおやこ写真プレゼント
・ママがほっとするおみやげつき♡
産後に、こんなお悩みありませんか？
☑骨盤のゆがみを整えたい
☑お腹やおしりのたるみが気になる
☑尿もれ、腰痛、肩こりなどを改善したい
☑赤ちゃんの成長を促したい
☑子育ての悩みを誰かと共有したい
☑ストレスを発散したい
☑自分のための時間がほしい
続けることで、そのお悩みを解消できるのが「ベビトレヨガ」です！
ベビトレヨガのコンセプトはベビトレ×ママトレ×スマイル☺︎
赤ちゃんには、からだ遊びや脳トレおもちゃで五感を刺激し、成長をサポートします🌱
ママは産後ヨガで疲れた身体をほぐして鍛えることで、しなやかなボディラインを目指します🧘🏻♀️
また、深い呼吸や音楽で不安定な心をリラックスさせます🍃
ヨガが初めてでもできる優しいポーズばかりです。
★ベビーへの効果
･脳が発達し、心の成長につながる
･体幹やバランス感覚が高まる
･他の子との関わりで社会性を育む
･自己肯定感がアップする
･親子の絆が深まる
★ママへの効果
･自分のための時間ができて満たされる
･骨盤をケアし、気になる部分を引き締める
･腰痛、肩こりなどが改善され、体が楽になる
･おしゃべりすることでストレス発散できる
･赤ちゃんとの遊びのバリエーションが広がる
インストラクター一同お待ちしております！！
ご予約はこちら▽
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